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La ola de calor mantiene en alerta a la provincia de Ávila

La ola de calor mantiene en alerta a la provincia de Ávila

Previsión meteorológica en la provincia de Ávila. / AEMET.
Durante los próximos días de esta semana, un total de 40 provincias tendrán avisos de nivel amarillo y naranja por altas temperaturas, que en el caso de Ávila será de nivel naranja mañana jueves 6 de agosto con valores aproximados o cercanos a los 40 grados.
Según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), la provincia abulense contará en la tarde de este 5 de agosto con nubes de evolución por la tarde en el Sistema Central. Con respecto a las temperaturas mínimas seguirán en ligero ascenso y las máximas en ascenso. Precisamente, la AEMET activó hoy, a las 14 horas y hasta las 21 horas, un aviso amarillo en el sur de la provincia de Ávila por temperaturas máximas de hasta 37 grados.
Mañana jueves 6 de agosto el cielo amanecerá poco nuboso o despejado, con nubosidad de evolución por la tarde. Respecto a los vientos serán variables, flojos en general, tendiendo a predominar de componente sur. Las temperaturas continuarán en ascenso, que será más acusado en las mínimas. De cara a la jornada del jueves, la Agencia Estatal de Meteorología ha emitido un aviso de nivel naranja por temperaturas máximas de hasta 39 grados en el sur de la provincia. Este aviso comenzará igualmente a las dos de la tarde y se prolongará hasta las nueve de la noche.
Ya de cara al fin de semana, el viernes la mínima se situará en los 22 grados por los 19 del sábado y 17 del domingo. Con respecto a las máximas, la jornada del viernes será bastante parecida a la del jueves con una máxima de 37 grados mientras que el sábado los termómetros marcarán una máxima de 35 grados y se cerrará la semana con 36 grados.

Recomendaciones ante las altas temperaturas
Se recuerda la importancia de limitar la exposición al sol y beber frecuentemente agua, además de evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día. Lo más recomendable es no salir a la calle en los momentos más calurosos del día, de 12 a 17 horas.
Ante las altas temperaturas conviene ingerir comidas ligeras y ricas en agua y sales minerales, además de vestirse con ropa de colores claros cubriendo la piel y la cabeza. También es fundamental interesarse por las personas mayores y enfermas y aquellas que vivan solas o aisladas. Recuerdan que son estas personas, además de niños y bebés, quienes tienen un mayor riesgo ante altas temperaturas.
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