Hoy, lunes 15 de abril, continuamos con nuestra sección de nutrición llamada ‘Paso de dietas’, en la cual Ana Sanchez nos enseña como llevar una nutrición equilibrada y un estilo de vida sano, sin necesidad de ser demasiado estrictos. En esta ocasión, nos explica la diferencia en la calidad de los alimentos: alimentos de temporada, ecológicos, procesados y ultraprocesados.
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