Los viernes tenemos una cita con nuestra médica Aída Ballén. En este viernes, 27 de mayo, nos ofrece nueve maneras o consejos para aumentar nuestras defensas y ayudar a nuestro Sistema Inmunitario: descanso, alimentación equilibrada, consumir alimentos ricos en probióticos y Omega, hacer ejercicio, evitar el estrés, huir del tabaco y del alcohol, hidratarse frecuentemente, no abusar de azúcares y ultraprocesados…
Si te ha gustado este contenido, compártelo en tus Redes Sociales
Imprimir
Enviar
Categorías La Consulta
Podcast destacados
Los datos introducidos (Nombre – Email) son opcionales. Únicamente se hará público el nombre. También puedes escribir tu comentario de forma anónima. Radio Adaja no se hace responsable de las opiniones aquí reflejadas. Consulta el tratamiento que hacemos de tus datos personales en nuestra Política de Privacidad.
Ten en cuenta que tu comentario no aparecerá de forma inmediata. Todos los comentarios son moderados manualmente.
¡Gracias por comentar!
Anteriores podcast de: "La Consulta"
En este viernes, 16 de junio, la doctora Aída Ballén en su sección ‘La Consulta’ nos habla sobre las picaduras...
En este viernes, 9 de junio, la doctora Aída Ballén en su sección ‘La Consulta’ nos habla sobre los ovarios...
En este viernes, 2 de junio, la doctora Aída Ballén en su sección ‘La Consulta’ nos habla sobre el ayuno...
