Todos los viernes contamos con la colaboración de la doctora Aída Ballén, en la sección ‘La consulta’. En este viernes, 2 de diciembre, la doctora nos habla de la importancia de mantener unos buenos hábitos para mejorar nuestra salud. Antes de que empiece el año nuevo con metas imposibles, hablamos de pequeños pasos para mejorar nuestro estado que podemos empezar a hacer hoy mismo.
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