Los viernes tenemos una cita con nuestra médica Aída Ballén en la sección ‘La consulta’. En este viernes, 11 de noviembre, nos habla sobre qué es el ciclo circadiano y la importancia que tiene para tener una buena salud. Se trata del ritmo biológico de cada uno y en otoño, que disminuyen las horas de luz solar, somos más conscientes de ello.
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