Dando la vuelta a la tortilla: Batch Cooking o el arte de cocinar en una tarde para toda la semana
Este lunes 18 de octubre, en la sección ‘Dando la vuelta a la tortilla’ con la dietista-nutricionista Ana López, hablamos de lo que es el ‘Batch Cooking’. Se trata de cocinar el menú de la semana en una sola tarde, lo que ayuda a tener una dieta más equilibrada al planificarla previamente y a ahorrar en la cesta de la compra.
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