La Consulta: Los hábitos, cómo generarlos para prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud
En este viernes 26 de noviembre, la doctora Aída Ballén en su sección ‘La Consulta’ nos habla de cómo nos ayudan los buenos hábitos a la hora de prevenir enfermedades y gozar de una buena salud. ¿Cómo se generan los hábitos? La doctora Ballén nos da unas pautas para generarlos, nos habla de la constancia y de la importancia de la recompensa para conseguirlos.
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