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Dando la vuelta a la tortilla: ¿Debemos evitar las comidas de picoteo? ¿Cómo afectan a nuestra salud?
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Dando la vuelta a la tortilla: ¿Debemos evitar las comidas de picoteo? ¿Cómo afectan a nuestra salud?

Los lunes contamos con la colaboración de Ana López, dietista-nutricionista abulense, en la sección ‘Dando la vuelta a la tortilla’. En este lunes, 19 de abril, hemos hablado sobre las comidas, meriendas o cenas de picoteo. Comenzamos diferenciando aquellos picoteos que hacemos de forma emocional con aquellos que se hacen en encuentros familiares o con amigos. Veremos si se deben evitar y qué implicaciones tienen en nuestra salud.
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